你多久会因为你的风格而被批评一次?
你有什么感觉?
疼吧?
当然,大多数人都是这样意见不这很重要,但朋友和家人呢?
你最亲密的朋友批评你改变了自己的风格。
就在你对积极的改变充满信心时,有人试图让你失望。
因为你的穿着而被批评是不可避免的。
你似乎不可能让所有人都满意,至少不能一下子。
无论人们对完美的概念是什么,它都是无法达到的。
也许事情就是这样。也许我们应该以我们认为最好的方式来应对我们的批评。
我们应该保持警惕吗?或者用诙谐、讽刺的话回击?
我们还是走正道吧,伙计们。在面对批评时,遵循以下五条建议来引导你的绅士风度,无论是来自残酷的诚实还是傲慢的批评。
1.明白这是他们的反映,不一定是你
很多时候,别人的批评与你无关,而是与他们有关。这可能是一种自卑情结。他们可能会因为你对自己的风格和形象有太多的控制而关闭。这可能是嫉妒,或者他们只是开始认为他们不再了解你了。
当涉及到你亲近的人时,这种情况可能会发生得更多。可能是你的朋友、家人、S.O、老板或同事。如果他们似乎对你在外表上的积极改变感到不满,那就是一个危险信号。你们的关系可能不是最健康的。
解是a谈话,而不是对抗。礼貌地询问你们俩是否可以谈谈。微笑的帮助。你不想让他们觉得他们有麻烦了或者有问题。
一旦你有了自己的时间和地点,就保持热情和自然。你可以这样开始:“我注意到自从我……以来你的表现有点不同。”让对方感到足够舒服,觉得他们可以对你诚实。
参加文明的谈话会让你大有收获。它让双方停火,搁置消极攻击行为。你可以听到他们的观点,这也是你解释为什么做出这些改变的机会。通过澄清这一点,他们可能会更容易接受。
任何良好关系的基础都是尊重。你需要它来宣布休战,重建桥梁。然而,你也值得你的批评者的尊重。你的工作是弄清楚他们是关心你还是只是讨厌你的风格。
如果是后者,你必须摆脱它。如果他们不能接受新的你,那不是你的错。尽量和他们保持距离。
2.经常质疑自己——把别人的批评纳入考虑范围
时不时地把这个作为预防措施。当你习惯了你的风格的某些变化或采用了不同的风格时,退一步。
你真的是为了自己吗?你的目标是让你的内在自我发光吗?这些问题你要记住。
永远不要忽视大局——把每一天都当成一场面试来对待。你总是希望呈现最好的自己,因为你永远不知道会有什么样的机会出现在你面前。
记住,你追求的是机会,而不是关注。所以,时不时地,你应该问问自己,你的风格是否吸引了太多的关注,导致你错失了机会。
这就是批评有用的地方,尤其是来自你信任的人。把自己比作一颗未经雕琢和打磨的钻石——刚从地球上挖出来的时候。
了解你的风格中最初没有发现但现在可以改进的“缺陷”。学会接受建设性的批评,把它作为自我发展的一部分。让你的自负退居二线。
正如犹太谚语所说:“掩盖错误的人永远不会成功。”你不能总是发现每一个错误或者改善范围靠你自己。这就是为什么得到别人对你的看法的反馈是有帮助的。
要养成客观地质疑自己的风格的习惯。这只会帮助你成为一个更好的人。
3.你是一个领导者——接受领导者从来都不会受到所有人的喜爱,尤其是在他们自己的时间
以自己的风格站稳脚跟——看起来很犀利——需要自信。
自信是一件很重要的事情,尤其是对领导者来说。正如你可能猜到的,领导者通常不是最受欢迎的人。
但是展示你的领导能力有很多好处。你给人一种权威的感觉,尤其是穿西装打领带的时候。你需要引起别人的注意,而不是仅仅融入到背景中。你为自己赢得了额外的时间来进行推销或将想法传递给别人。这就是为什么你要加倍努力,让自己看起来像个明星。
因此,自然地,更多的关注可能意味着更多的仇恨。尽管有句老话说不要以貌取人,但很多人仍然这样做。
但这不应该影响你对自己的看法。你必须相信自己是一个优秀的、能鼓舞人心的领导者。如果别人认为你是一个渴望被关注的自大的混蛋,随他们去吧。
只要你有自信和安全感,你知道自己的意图,你就永远不会自我怀疑。而且你应该提防自我怀疑——它会在你的头脑中“证明”你不够好。
不要启用源。不要喂巨魔。这是你的比赛,不是别人的。
4.冥想——明白你讲故事的左边是相当疯狂的
在这里你可以磨练你把思想置于物质之上的能力。看着人们冥想,并认为这很简单,这很容易。但其背后的科学却并非如此。
冥想被视为“注意力训练”,主要是让你的右脑(视觉和文字)取代左脑(分析)。事实证明,专注于你的左脑会导致很多消极的想法和感觉。
因此,为了解决这个问题,你必须训练你的大脑以右脑的“此时此地”元素为食。从左侧大脑中解脱出来,你会发现自己变得不那么生气、焦虑或紧张了。
适当的冥想包括吸气和呼气。这个过程是缓慢的,需要时间来掌握,但长期的好处是值得的。每天做一次两分钟的例行训练就够了。通过重复和专注,你很快就会避免成为负面故事或解读的受害者。
5.让自己置身于可以分享故事的同伴中
最后,不要认为你必须独自面对世界上严厉的批评。你要知道,有些人也在和你一样挣扎。有些人可能比你现在的情况更糟。
不管怎样,有个支持系统是件好事。即使是最坚强的男人也难免会受到伤害。我们需要偶尔互相拍拍背。
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