到30岁时,每个男人都应该会开直升机。
你不能吗?
也许我把标准定得太高了。
这让我思考每个人都应该掌握哪些技能?
现代人(你)必须能够在外交家和战士之间流畅地转换——这并不容易。
别担心,我已经替你做了这些重活。
在今天的文章中,我将讲述所有男人都需要掌握的九项男人技能,让他们真正成为一个男人。
1.有一种防御的心态(能够保护自己)
世界可能是个危险的地方。不管你住在哪里,你做什么,或者你是谁,他们都是想伤害你、你的家人和你的社区的人。希望你们没有人在生活中经历过这样的事情——但安全总比后悔好。
拥有一种防御心态归根结底就是能够保护自己。我说的不只是武器或武术。防御性思维始于时刻保持敏锐的观察力——为你可能面临的任何挑战做好准备。
第一步是尽量减少干扰.不要让短信、电话或其他活动转移你对周围发生的事情的注意力。哈佛大学2010年的一项研究发现,说话时你的视觉处理能力会下降30%左右。这使得手机用户成为了一个很好的目标。当你外出时,一定要注意周围的环境,关注细节。
第二步是能够保护自己和他人。学习武术。
如果你想弄清楚你想学什么武术,也要在那里做些研究。要明白每种武术都侧重于不同的技能,有些可能对自卫没有多大帮助。
让我们以泰拳为例。从自卫的角度来看,这很好,但不是很好。泰拳中没有太多的防御技术可以帮助别人。在泰拳中,你的进攻就是你最好的防守。
现在让我们以巴西柔术为例。巴西柔术的重点是格斗。巴西柔术的核心理念是一个更小、更弱的人也能成功地保护自己。巴西柔术中传授的许多防守技巧在现实生活中非常有用。
最重要的收获——无论你选择什么来保护自己——做好功课,无论你选择什么,都要做到最好。
2.真正倾听他人
倾听是你所拥有的最关键的技能之一——你的倾听能力对你的职业效率和你与他人的关系质量有着重要的影响。
今天,太多的人听回应而不是听理解.
普林斯顿大学2018年的一项研究发现,你听到的和你理解的之间有差距。这种延迟可能从几秒到一分钟不等,这取决于个人。在这段时间里,我们开始倾听自己,而不是别人。结果,我们的理解力直线下降。
这就是确认偏误的来源。我们倾向于从谈话中挑选出一些事实或方面来支持我们已有的信念或看法。
你必须学会积极倾听。积极倾听是指你有意识地去听别人说的话并解释他们正在交流的完整信息。
要做到这一点,你必须做到以下几点:
- 不要评头论足,只要倾听
- 不要急于下结论或打断
- 听整体情况
- 非语言交流
所有这些概念都非常重要,尤其是前两个。在当今的文化中,人们太容易下结论,太容易泛泛而论。仅仅因为某人持有某种特定的概念或意识形态,并不会使他们成为一个可怕的人。虽然也有例外,比如种族主义或偏见,但不要太快地评判一个人。
3.了解你生活中真正重要的是什么
商业教练、导师和健身专家道格·霍尔特说:“告诉我你的时间表,我就会告诉你你的优先事项。”
你必须明白什么是实际上在你的生活中必不可少。这是一个重要的区别。你的生活和别人不一样——你最看重的东西也会不一样。
第一步是确定你生活中最看重的东西是什么。以四到五个例子为起点,构建你想要的生活。当你有意识地做出这些选择时,你就会提醒自己,生活中哪些东西是离不开的。这些东西代表着你生活的支柱——所以要明智地选择。
下一步是查看你的日历——评估你利用时间的方式。想象一下,你的一天被一分为二——不是24小时,而是12小时。评估一下每天哪些事情对你来说是绝对必要的也能适应这个时间框架。然后,确保它们与你在第一步中做的脊骨相匹配。
问问你自己,你是不是花了太多时间上网或玩手机?减少你的消费,取而代之的是,每天一次从一个有信誉的来源获得必要的信息。不要陷入恐惧的陷阱,害怕如果不经常联系就会错过一些东西。
从这里开始,你需要摆脱生活中的混乱。这些都是你不再需要的实物,其他人可以利用它们。把这些东西扔掉。
最后,花时间和对你最重要的人在一起。你是否在事业上花费了太多时间?你上次和家人一起出去玩是什么时候?你上一次为你的另一半做晚餐作为惊喜是什么时候?想想在你的生活中,你为别人花了多少时间。
这让我想到了今天的赞助人以及拥有人寿保险的重要性。
生活已经很复杂了,但如果买人寿保险来保护你的家人变得很容易呢?Fabric已经把人寿保险全部搬到了网上,所以买一份适合你家人的保险一点都不复杂。事实上,为家庭的未来做计划从来没有这么容易过。
Fabric在trustpilot网站上也有超过1600条5星评论,并且得到了Vantis Life的全力支持,Vantis Life是自1847年以来最值得信赖的人寿保险公司之一。所以你可以有信心,你得到了一份高质量的保险,这对你的家庭来说是完美的。
使用Fabric保护您家庭的财务未来。点击这里,只需10分钟即可申请。
4.财务成熟
财务成熟意味着你已经采取了必要的步骤,使你进入财务成年期。这可以让你在经济上更安全、更独立,不应该与经济独立或安全混淆。
经济独立是指拥有足够的资产,赚足够的钱来养活你和你的家人。
金融安全就是相信无论经济形势如何,你都能保持稳定的财务状况。
为了达到财务上的成熟,你需要自我教育关于个人财务。从最基本的开始——债务、储蓄、现金流、预算和开支。开始观察和了解就业市场、贷款趋势、生活成本、股市健康状况、储蓄利率、抵押贷款利率和信用卡利率的变化。
在你了解了更多的财务知识之后,你需要为任何事情做好准备。建立应急基金、退休储蓄和保险。所有这些都是“传递爱”来发展和积累你的整体财富的方法。
最后,你需要学会财务纪律。建立建立财富的方法是很好的,但如果你不坚持你的计划,这些方法都是毫无价值的。你需要培养自制力,防止自己不负责任的消费。这种心态将帮助你巩固良好的财务行为。不要买任何东西,直到你把钱存入你创建的基金和储蓄。
5.有自力更生
我想让你问自己一个问题——你能独自生存吗?我是说完全独自一人。把自己和其他人隔离开来——你能养活自己吗?
虽然这是一幅严峻的图景,但它暗示了一个事实,那就是你需要自力更生。《韦氏词典》将自立定义为“依靠自己的努力和能力”。
例如,你能换轮胎吗?或者你需要打电话给你的保险公司要求路边救援吗?虽然这是一个让你变得自立的小方法,盘点一下你可以依靠别人学习的日常技能是很有必要的.学习如何在房子周围做一些小的修理,而不是叫别人来帮你做。这将为你的工具带上增加更多的男性技能。
自力更生也超越了身体行为。要真正做到自力更生,你需要深入挖掘自己的内心,做出一些改变。
你需要独立思考。简单地说,如果你相信某事,并在思考后认为它有价值,没有什么能阻止你自信地表达出来。
你也必须拥抱你的个性——你和其他人都不一样,这没关系。不要试图成为别人;是你的最好的自我。
6.永远不要失去好奇心
你还记得当你还是个孩子的时候,每件事对你来说都很有趣,你质疑每件事吗?让你父母懊恼的是,你总是问为什么。
随着时间的推移,生活逐渐让你疲惫不堪。这样不仅容易变得不快乐,还容易对一切失去好奇心。
爱因斯坦1955年在《生活》杂志的一篇文章中说:
“重要的是不要停止质疑。好奇心有它存在的理由。一个人在思考永恒的奥秘、生命的奥秘和现实的奇妙结构时,不禁会感到敬畏。一个人每天只要试着理解一点这个奥秘就够了。”
你必须保持你的好奇心。问为什么是最有力的男人技能之一吗你可以用的。当你盲目地跟随而不问为什么你在1943年得到了德国(学习你的历史)。
通过问为什么- - - - - -你在寻找事情背后的真正原因。这会让你获得更多的知识,形成新的想法。变化是进化的必要条件。利用…的力量为什么你可以更有分析性地思考,并在生活中开辟一条更明智的道路。
7.不要从你的职业来评估你的价值
简单地说,你的价值不是基于你的成就。你取得成就后的满足感只会持续很长时间。虽然这种对更好的渴望对成功是绝对必要的,但你需要把自己从你的事业中分离出来。
把你和你的事业想象成两只共生的动物——一种双方都能从中受益的互惠关系。
通过把自己从你的事业中分离出来,你能够重新定义你对成功的理解.审视一下自己,找出什么能让你觉得最成功。例如,我发现成功的人生就是做我热爱的事情.它还包括有爱的关系,帮助我成长。
每个人都不一样。只要记住——成功并不一定意味着金钱或公认的成就。
一旦你定义了成功对你来说是什么样子,你可能会发现你已经在过那种生活了。如果你没有,那就做出改变,获得那样的生活。不要浪费你的生命去追逐遥不可及的成功梦想。
8.接受真实的自己
你是人类。不要把自己作为一个抽象的词来区别于其他动物——作为人意味着你并不完美。人类状况的一部分正在增长和变化。一路走来,你会犯错;人无完人。
贬低自己很容易,但你必须接受真实的自己。
而自我完善这是绝对必要的,你必须发现并专注于你的积极品质,而不是专注于你感到消极的品质。
保持积极的心态不仅能帮助你更好地接受自己,还能让你更容易利用自己的才能来推动自己前进,从而实现自己的目标。
你必须小心消极的想法,因为它可能像滚雪球一样占用你的时间和精力。偶尔对自己有一些消极的想法是可以的——不要过于纠结于它们。
接受你的不完美,而不是纠结于它们。例如,如果你有雀斑——这是无法改变的(除非你想花很多钱做整容手术)。接受你的雀斑,拥抱它们。专注于改变你能控制的事情,比如你的整体健康。
9.让自己有同理心
你在生活中经历了那么多消极的经历,很容易对别人失去同理心。同理心意味着理解和分享他人感受和经历的能力。换句话说,同理心就是设身处地为别人着想。
设身处地为别人着想,你就能更好地理解他们所做的决定以及他们是谁。这不仅对个人至关重要,而且对任何工作都至关重要业务情况.
你越有同理心,你一生中的人际关系就会越好。例如,假设你的妻子今天过得很糟糕。她厌倦了工作,厌倦了通勤。她向你抱怨她的事业——即使你知道你的工作要求更高,通勤时间更长——而且几乎不问你的生活。
一个非同理心的回应是对她厉声斥责,告诉她和你的工作相比,她的工作有多简单。你没有支持她,反而把话题转到了自己身上——而她想要的只是你的关注和理解。
相反,要明白她的观点和你的不同。支持她,听她抱怨——你是她丈夫;她需要你。仅仅因为某些事情对你来说容易或难,并不意味着对其他人来说完全一样。我们都是从不同的位置开始的——尊重这一点,同情他们。
结论——你需要掌握的男子气概技能
至少可以说,要知道在当今世界你需要什么样的男性技能是很有挑战性的。
为了成为最优秀的人,你必须尽快掌握你需要掌握的最佳技能。
这些男人的技能是:
如果你掌握了所有这些男性技能,我保证你会觉得自己更有成就。
现在你知道你需要什么样的男人技能了,你要问问你自己——你有吸引力吗?
有吸引力是什么意思?我有你所有问题的答案。点击这里,了解如何成为一个有魅力的男人!
常见问题
一个人为什么总要提高自己?
即使你取得了巨大的成功,你仍然不完美。每个男人都有机会在生活的某些方面提高自己,这就是男人的全部——不断进步,成为一个更好的丈夫、父亲、朋友或专业人士。
我今天能做些什么来提高自己?
去跑步。多喝水。花时间和孩子们在一起。从短期和长期来看,你可以做很多不同的事情来改善你的生活。最大的挑战是开始,所以选择你生活中需要改进的一个方面,从小事做起,采取可管理的行动。
我什么时候能看到结果?
付出努力去改善并不总是能立即取得效果。如果你开始健身,不要指望只在健身房锻炼一周就能像道恩·强森一样。这都是关于坚持和一致性的。