有些男人抱怨领带不舒服。你脖子上缠着一块很紧的布,这对你肯定不好,对吧?在这篇文章中,我将解决一些关于领带的健康神话和真相。
结论:系紧领带会增加头部血压,增加男性中风或其他疾病的风险。
科学说:很可能是错的
在一项研究中2011年发表在该杂志上中风研究及治疗在美国,一组研究人员建造了一个模拟领带的装置,看看它是否会对男性的领带造成影响脑血管反应性(头部血压的某些变化)。该仪器被包裹在男性的脖子上,通过一种叫做“屏气指数”的方法来检测脑血管压力。
- 结果:领带模拟器确实改变了一点脑血管反应性(这是不好的),但它仍然在正常范围内(这是好的)。
结论:领带系得紧似乎不会对头部血压造成任何负面影响。
结论:系紧领带会增加眼内压力,对青光眼患者不利。
科学说:真与假
一个2003年发表的研究报告发表在《英国眼科学杂志》上的一项研究,研究了戴领带对青光眼患者和非青光眼患者“眼压”(眼球内液体的压力)的影响。他们发现当他们系紧领带时,两组男性的眼压(IOP)都升高了.眼压是a青光眼的危险因素用领带人为地抬高它也可能会干扰IOP的测量。
然而,在2005年,另一项研究发表在青光眼杂志这项研究更进一步。他们测量了一组青光眼和非青光眼患者在系领带前、系领带后3分钟、系领带后15分钟、松开领带后3分钟的眼压。这些研究人员发现系紧领带确实增加了一些参与者的眼压,但15分钟后眼压又下降了.
结论:一开始系领带确实会提高眼压,但几分钟后身体就会适应领带,因此,青光眼患者不需要避免领带。
结论:长时间在电脑前工作的人戴紧领带会导致颈部和肩部疼痛。
科学证明:正确
一群韩国研究人员2011年发表了一项研究研究了系紧领带的效果颈部运动和上斜方肌(颈部)肌肉.众所周知,以懒散的姿势坐在电脑前会导致颈部和肩部问题——领带会让情况更糟吗?
研究人员招募了一群计算机工作者(一些人打领带,一些人不打领带),并测量了他们的智商他们脖子的活动范围以及斜方肌的工作强度在电脑前工作了很长时间后。
结果:紧领带会减少颈部的活动范围,导致斜方肌更加辛苦地工作。
结论:如果你要长时间在电脑前工作,请放松一下领带,以避免颈部和肩部疼痛。不要没精打采!
结论:领带会传播细菌和疾病。
科学证明:正确
这个问题很重要,因为医生不系领带可能会无意中传播细菌.因此,在过去的几十年里,这个问题已经在几个实验中得到了研究。
例如,2012年的一项研究医院感染杂志检查领带和长袖是否会传播细菌。
- 一种相对无害的细菌被培养出来,然后擦拭在医生的领带和袖子上(长短)。然后,医生对模拟的“病人”(躺在医院病床上的人体模型)进行常规检查,然后检查这些“病人”是否有细菌扩散。
结果:袖长对细菌是否扩散没有影响。然而,没有安全保障的医生会到处传播细菌。
结论:如果你的工作涉及到细菌感染的风险,考虑戴领结——或者根本不打领带。
参考文献
拉弗蒂,M.,奎因,T. J.,道森,J. &沃尔特斯,M.(2011)。年轻健康男性的领带和脑血管反应性:一项先导性随机交叉试验中风研究与治疗,2011, 1 - 4。链接:https://www.researchgate.net/
塔尔蒂,P., &奥布莱恩,P. D.(2005)。长时间系紧领带会导致眼压升高吗?青光眼杂志,14(6), 508 - 510。链接:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16276286
Teng, C., gurse - ozden, R., Liebmann, J. M., Tello, C., & Ritch, R.(2003)。紧领带对眼压的影响。英国眼科杂志,87(8), 946 - 948。链接:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1771792/
韦伯,R. L.,可汗,P. D.,费德,R. C.和韦伯,R. A.(2012)。衬衫袖子和领带对细菌传播给病人的影响的前瞻性研究。医院感染杂志,80, 252 - 254。链接:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22305288
刘,I., Kim, M., &刘,W.(2011)。在电脑工作时系紧领带对颈椎活动范围和上斜方肌活动的影响。工作,39, 261 - 266。链接:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21709362