人们曾问我:
如何在生活中找到一个高质量的伴侣?
这是个好问题。
我爱我的妻子。她是我一生的伴侣。
但仍…
我该怎么回答他们呢?
他们不会有我同样的经历。
我们第一次见面时,我就知道我会娶她。
我们在感情上也很努力。
因为“从此幸福地生活在一起”是挣来的。
爱情和人际关系需要努力。
这篇文章会告诉你如何:
- 改善你的约会生活
- 找到那个特别的人
- 婚姻幸福美满(像我一样)
技巧1:敞开心扉去爱
听起来的?爱情是糊状的。这是感伤的。
没有爱,你真的会关心你的家人和朋友吗?你喜欢他们的陪伴吗?还是主动帮助他们?
有不同类型的关系,但爱是关系的中心,对你来说很重要。
对于任何一段浪漫的关系来说,爱是维系它的关键。很可能你瞬间就能感觉到。
事实上,科学证明了“爱”的化学物质只需要五分之一秒就会开始影响大脑-当你和对的人在一起。
这是我在20岁出头时没有意识到的。我可以和不同的人见面,享受身体上的、不严肃的关系。我不知道恋爱意味着什么。
但那时我还年轻。对大多数人来说,理解爱需要一定程度的成熟。当你感觉到的时候就能知道。你可能难以入睡或有时无法集中注意力——想到那个人。
如果爱情让你紧张,放松!如果你在恋爱初期就有这种感觉,不要害怕。这是很明显的特殊迹象。
是脆弱的。接受受伤的可能性(或者再次受伤,如果你曾经经历过)。否则,你们俩真的没有未来。
技巧2:建立自信
称之为自信、自尊、自我价值或任何你喜欢的东西。
而是要有一种强烈的信念- - - - - -你有东西可以给别人。
这是我加入海军陆战队之前的一个问题。当我开始在一个单位工作时,我获得了生活的目标感和方向感。
没有自信,就不可能有一段真正的感情。女人可能喜欢你,但如果你看起来不自信,她们就不会看到潜在的伴侣。
值得庆幸的是,有一些技巧可以让你增加自信(而不让你的自我膨胀)。简单的事情,比如问好问题可以走很长的路。
哈佛心理学家艾米·卡迪说,你可以使用闲聊真诚地向某人伸出援手。让他们讨论自己的热情和兴趣。
很快,他们和你在一起会更舒服,觉得他们可以信任你。信任一旦建立,就为认真的关系打开了大门。
技巧3:主动出击
如果你不积极地寻找,你怎么能找到合适的女人?
当然,你总有可能在火车上或人行道上不小心和别人相遇(就像好莱坞电影里那样)。但并不是每个人都那么幸运!
去那些你会认识新朋友的地方。有共同点的人聚集的地方。
我有一个朋友搬到了科罗拉多州的丹佛市,在那里一个人都不认识。你知道他做了什么吗?他在一家西部乡村酒吧上舞蹈课(完全是初学者)。但经过一段时间的练习,他现在每次都能在舞池里摇摆!而且他也能很好地认识女人。
这里有另一个不那么“极端”的选择——通过Match与人见面。
在线约会?如果这听起来很荒谬,想想怎么做:
- 如今,三分之一的人是在网上认识的
- 超过三分之一的美国的已婚夫妇是在网上认识的(根据2013年发表的一项研究)——他们可能比那些在线下认识的人更快乐一点
我有一个朋友是通过Match网站认识他现在的妻子的。既然他婚姻幸福,我相信他在那里开个账户的决定是正确的。
我没有机会使用它(我和我妻子是通过其他方式认识的)。但如果我必须重新做一个单身男人,我会试试的!我会下载这个应用程序——它使整个过程更加方便。这个周末你可以在任何地方找到约会对象!
不要担心遇到粗略的账目。如果你太害怕,你就永远不会看到所有这些合法的资料。你会错过在你所在地区认识一些有魅力的单身女性。
技巧4:知道你想要什么
她可能很迷人,你们之间可能有火花……
但这并不意味着她就是理想的女人。
如果你想要一段能长久(如果不是一辈子)的感情,那就退一步。想想你真正想从伴侣身上得到什么。
超越身体。想想你的生活方式、信仰或性格特征不会与你自己的冲突。
技巧5:明确你的最终目标
最终目标比化学反应更好。
你知道为什么有些高中或大学时期的情侣最终离婚了吗?
原因之一是他们结婚时没有结婚共同的成功愿景.这是他们多年后才意识到的——尽管他们都有彼此想要的品质。
因为他们每天24小时都住在一起,所以一个人实际上是个挥金如土的人,而另一个人很节俭。或者一个人想在40多岁的时候旅行,而另一个人喜欢整个周末都看电视。
你和你的另一半应该达成共识:“从现在起10年、20年或50年后,你想达到什么水平?”这就是你如何避免像其他人一样陷入婚姻的困境。
列一个清单最终目标而且你想要什么样的伴侣.相信我,你不会太过分的。你是在帮自己的忙。
你不能因为喝了几杯酒就一拍即合,就对约会对象抱有太多期望。要超越一种随意的关系——不仅仅是享受他们的陪伴。
时常更新这些列表。某些事情或目标开始变得不那么重要是很正常的(尤其是如果那个人让你超级快乐)。
技巧6——把恋爱当作一个项目来处理
约会是一份工作。婚姻也是如此。
我知道,这听起来既不浪漫也不性感。但是人们忘记了恋爱是需要努力的。
如果你没有意识到这一点,你就会和你的伴侣发生无法控制的争吵。
你们会互相指责。你会开始觉得自己爱上了错误的人,或者因为错误的原因结婚。你会想退出的。
真相?最成功的恋爱关系包括给予与索取.双方都不要求对方十全十美,也不要求对方满足自己所有的期望。这是团队的努力。
这就是为什么包办婚姻会随着时间的推移变得更幸福的原因。研究表明,他们一开始的“幸福水平”比爱情婚姻要低,但这种水平后来会上升。
它们可以超过爱情婚姻的幸福水平(许多爱情婚姻会随着时间的推移而下降)。英国一位前高等法院家事法官称,这可能是因为这些夫妇结婚时没有任何家事和“完美”伴侣在一起的压力.
没有了这种压力,安排好的情侣可以专注于了解对方。他们不断学习如何更好地沟通。
没有“应得”这个或那个的感觉。他们知道他们要和那个人共度一生——所以他们会全力以赴。这是有回报的。
这是否意味着出于爱而结婚更难了呢?不,只是需要正确的心态。
婚姻不是一种“从此幸福地生活在一起”的永久状态(媒体和婚礼行业都在宣传这种状态)。这是一个正在进行的项目。成功与否取决于你是否:
- 谦虚(愿意倾听和妥协)
- 负责任(把关系放在第一位)
- 慷慨(承诺一起生活,而不是两个人的生活)
技巧7:把握时机很重要
不幸的是,你不能完全控制时间。你可能是最适合的单身男人…
但如果你注视的那个人正在经历一些事情,你也做不了什么:
- 她结婚了还是有男朋友了?你可能会觉得她不开心,但这并不意味着她已经下定决心要分手了。
- 她正在从一段糟糕的感情中恢复吗?她的前任,欺骗她,伤了她的心?
- 她在忙她的事业吗?
话又说回来,她也许值得等待。所以为什么不慢慢来呢?从做朋友开始,直到她终于准备好约会。
世事难料。好事总是发生在那些等待的人身上……
接着读:13女人的恋爱危险信号永远不要忽视!