你鼻子上的皮剥落了。
你的嘴唇就算不流血也硬得像石头一样。
你的脸颊像圣诞树一样亮。
我们都有过这种经历尤其是在寒冷的月份!
在寒冷天气的普遍痛苦名单上,冬天的皮肤排名靠前的是头部感冒和在寒冷的温度下刮掉挡风玻璃上的冰。
好消息是,对于大多数男人来说,这是可以避免的。你只需要知道你的皮肤在一年中的这个时候需要什么。
今天的文章是由维他命an天然湿疹缓解剂.利用强大的,天然的澳大利亚成分,如卡卡杜李子和甜杏仁蛋白,帮助缓解湿疹的症状,恢复受损的皮肤。
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寒冷天气护肤问题解答
互联网上充斥着男人们的问题,他们想知道如何在寒冷的月份护理自己的皮肤。
我是认真的,有很多论坛专门讨论这个话题——所以回答每个问题几乎是不可能的。
然而,有一些问题会一次又一次地出现,(谢天谢地)这些是最简单的快速回答!
1.冬天应该把皮肤盖住吗?
冬季皮肤干燥有两个主要原因——寒冷的天气和干燥的空气。如果你能尽量减少暴露在冷空气和冬天的风中,你就能防止它们带走你皮肤的天然油脂。
一定要戴手套,用围巾或夹克领子捂住口鼻,尤其是刮风的时候。冷空气与皮肤(尤其是嘴唇)的直接接触越少越好。
2.什么样的保湿霜最适合冬天?
众所周知,保湿应该是日常美容的一部分防止皮肤粗糙,但冬天是时候提高你的游戏。寻找一种更厚、更丰富、更天然的保湿霜,并留意某些关键成分,可以对抗冬天的皲裂和脱皮,以及干燥的影响:
- 润肤剂-防止皮肤失去水分。这些包括植物油、矿物油、乳木果油、可可脂、石油油、硅酮和动物油(如羊毛脂)。避免使用石油,因为石油会阻碍皮肤呼吸,导致皮肤脱水、发炎和长痘。植物油是最好的——它们能快速深入地渗透皮肤,提供持久的水合作用,并含有抗氧化剂和维生素,可以滋养和保护皮肤免受冬季天气的伤害。
- 保湿剂-吸引额外的外部水分到皮肤。它们包括山梨醇、甘醇、甘油、PCA钠和透明质酸。
- 抗氧化剂-对抗自由基,自由基是体内不稳定的分子,会导致细胞损伤。抗氧化剂包括生育酚(维生素E)、番茄红素(红色农产品中的类胡萝卜素)、绿茶、咖啡莓、白藜芦醇(来自葡萄)、葡萄籽、染料木素(来自大豆)、烟酰胺(维生素B3)和l-抗坏血酸(维生素C)。
- 防晒系数即使在冬天,太阳也会让你的皮肤老化。
- 基本要素- - - - - -确保你使用男士天然洁面乳,一种特别配制的男士去角质产品男士天然保湿霜,定期滋润肌肤,保持肌肤健康、透亮。
3.男性应该每天还是每周使用护肤品?
冬天是稍微宠爱一下皮肤的好时候。试着在日常生活中加入强化治疗,比如每周做一次面膜或用天然磨砂膏去角质。
每周使用一次的免洗面膜和去皮,是治疗皮肤深层问题的好方法。只要检查一下成分,确保没有任何东西会积聚或刺激你的脸。一种适合你的护理方法会让你感觉很好——当你取下它时,你也会看起来很棒。
为你的皮肤多做些努力会让你看起来更年轻,给你带来健康的光泽看起来和感觉更有吸引力.这是放松的,甚至是一种乐趣,让你展示你最好的一面。
不幸的是,很多公司在他们的护肤品中使用酒精和石油等物质,因为它们很便宜。但这会刺激和干燥你的皮肤,从而导致皮肤破裂,导致感染甚至湿疹!
听起来是不是很熟悉?别担心——维他命an天然湿疹缓解剂对于那些想要帮助缓解湿疹症状的人来说是完美的,使用高质量的天然产品,不会恶化干燥的皮肤!
4.如何修复干裂的嘴唇?
你可以完全避免嘴唇干裂的困扰——即使是在冬天——只需要一点积极的护理。
嘴唇干裂的主要原因是干燥的空气吹过,带走了唇部应有的水分。每次出门都要涂上一层凡士林,这样就可以防止风产生这种效果。如果你因为冬天鼻塞而喜欢张着嘴睡觉,那么睡前穿件外套也是必要的。
如果你的嘴唇皲裂了,关键是要坚持保养,补水,保护那层保湿层。随身携带男士润唇霜(找一款含有蜂蜡等润肤剂的)。
养成习惯,把它和你经常做的其他事情搭配在一起,比如洗手。
5.什么样的天然油脂对男性皮肤有好处?
必需脂肪酸,如Omega-3和Omega-6油,是皮肤保持水分所必需的。然而,你的身体并不能自己制造它们。为了获得它们的好处,你需要确保把它们包括在你的饮食中。
鲑鱼、沙丁鱼、鲭鱼、湖鳟鱼和其他冷水鱼、亚麻籽和奇亚籽、坚果(如核桃和杏仁)、橄榄油和全谷物都是富含Omega-3和Omega-6脂肪酸的食物。
Omega-3和omega-6补充剂也有,但请记住,它们不能完全取代膳食脂肪酸。
6.你应该剃须更少在冬天?
剃须会对冬天干燥的皮肤造成严重破坏。
冬季剃须后皮肤外层完好无损的秘密是什么?正确的产品加上正确的技术。
冬季不是使用一次性剃须刀的季节。买一个优质的安全剃刀或学会使用直剃刀。原因很简单-你想要一个刀片,你不需要做三或四次通过。与一个更近更快的剃须,你的皮肤就不会那么痛苦。
使用保湿肥皂或天然剃须凝胶这是含有上面提到的高含量成分(你想要的是能产生丰富滑滑泡沫的成分)。确保你的须后水香油不含酒精(酒精会非常干燥),可以考虑完全换成深层保湿霜。
保湿应该是剃须后的最后一步。你的肥皂或剃须膏和剃须刀会打开你的毛孔,磨损你的皮肤外层。在这个关键时期,你涂在脸上的任何东西都会被皮肤完全吸收,所以要确保它是滋养的,而不是消耗的。
7.你的风格会影响你的皮肤吗?
对许多人来说,冬季护肤最大的难题就是敏感。随着皮肤外层变得干燥和脆弱,刺激和发红通常是意料之中的事情。
一般来说,质地较紧的衬衫和毛衣会更柔软,对皮肤的刺激也更小。柔软的天然纤维(如棉花)和合成纤维(如聚酯纤维)触感光滑,是衬衫和其他直接接触皮肤的物品的最佳选择。
尤其要注意衣领和袖口有纹理的衬衫,因为这些地方最容易出现皮肤剥落。
你在家能做什么来缓解皮肤干燥?
除了使用正确的产品,你也可以在家里采取一些简单的步骤来缓解寒冷月份皮肤干燥的症状。
虽然使用产品是绝对推荐的,但了解你可以在日常生活中做出的改变也很重要,这些改变可能会对你的整体皮肤状况产生显著的积极影响。
1.洗热水澡(不要太热!)
请注意,这里使用的关键术语是“温暖”而不是“热”。
在冬天应该避免洗热水澡,因为热水澡会剥夺身体保持润滑所需的精油,而身体润滑可以抵御寒冷。
洗热水澡不仅能让你的皮肤受益,你的肌肉也能从中受益。
2.少洗澡,快洗澡
一天洗一次澡是最理想的,你最好坚持这个时间安排。
如果你过着积极的生活方式,包括运动和定期去健身房,你显然需要更经常地洗澡。
如果是这样的话,尽量减少洗澡的时间。长时间的淋浴和热水澡的效果是一样的——它们会把皮肤上的精油剥掉,让你又干又痒。
3.不要用毛巾或丝瓜络
我们大多数人一生都在使用毛巾。然而,当你在寒冷的月份考虑你的皮肤时,你可能要三思而后行。
和清单上的大多数事情一样,主要的因素是,使用毛巾或丝瓜络会去除皮肤上的油脂,使你的皮肤在冬天有干燥和瘙痒的风险。
所以没有丝瓜络和毛巾?用什么?相反,用你的手来洗身体。
这是一种行之有效的清洁自己的方法,而且对你的皮肤没有那么严重!
4.只洗身体的关键部位
我们都喜欢干净,但有时事情有点过头了。
经常用肥皂洗脸会对身体造成伤害,尤其是对那些每天洗脸超过一次的人来说。
不要用肥皂清洗身体的每个部位,而是重点清洗关键部位,比如腋窝、胯部和脚。
简而言之,身体容易出很多汗的部位应该使用肥皂。
这将使你仍然干净,而不会因为肥皂残渣引起急需的刺激。你也可以在不过度使用肥皂的情况下在银行省下几块钱。
5.使用加湿器
到目前为止,我们讨论的大多数技巧都是在浴室里做的。
考虑到我们在浴室外的时间比在浴室里的时间多,下一个是非常重要的。
加湿器是对抗室内干燥空气的好方法。如果你的房子面积超过1600平方英尺,你应该考虑在家里至少安装一个或两个。
理想情况下,你的目标应该是让你的房子里每个房间的湿度在45%到55%之间。这将确保干燥的空气不会对你的皮肤产生影响。
6.喝8杯水
你的目标应该是每天喝8杯水。
作为一种替代,你可以考虑吃一些水分含量高的水果和蔬菜,如黄瓜和芹菜。
简单的任务喝水经常被人遗忘,但它能带来巨大的好处如果你花点力气多喝点。
总之,护理你的皮肤应该是男人的首要任务。无论你穿什么,拥有健康柔软的皮肤都会让你看起来更好。
不幸的是,很多公司在他们的护肤品中使用酒精和石油等物质,因为它们很便宜。
但这会刺激和干燥你的皮肤,从而导致皮肤破裂,导致感染。总是选择由天然成分制成的男士护肤产品.